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耶鲁大学的公共健康专家在11年中跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读模式。研究表明，每天读书30分钟的人比不读书的人寿命更长。爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁，但阅读期刊杂志类不算。原因在于深度阅读所付出的智力和努力会让大脑保持活跃博鱼·体育入口，从而提高人的社会感知和情商等，延长寿命。

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王毅表示，在习近平主席和柬方领导人战略引领下，中柬命运共同体建设迈向高水平、高质量、高标准的新时代。今年是双方构建新时代中柬命运共同体的开局之年，也是“中柬人文交流年”。今天上午博鱼·体育入口，我同孙占托副首相共同主持中柬政府间协调委员会第七次会议，就深化两国全面战略合作达成多项共识。中方愿同柬方一道，以落实高层共识为主线，传承和弘扬中柬高度互信、团结协作、互利共赢的优良传统，推动“工业发展走廊”和“鱼米走廊”等重大项目尽快落地见效博鱼·体育入口，加强治国理政经验交流，密切立法机构合作，推动党际交往再上新台阶，让中柬友好给两国人民带来更多福祉。

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“中国不仅发展自己，也积极拥抱世界。”近年来，中欧班列凭借稳定、高效、全天候的优势，不断拓宽国际物流通道、推动区域互联互通、促进文明交流互鉴……已成为畅通国内国际双循环的“金字招牌”、中欧人民互利共赢的“连心桥”。截至今年3月底，累计开行超8.7万列，通达欧洲25个国家222个城市。这份亮眼“成绩单”映射出今天的中国与世界联系更紧密、外贸伙伴更多元、外贸业态更丰富的景象。随着中国对外开放水平的不断提高，将为高质量共建“一带一路”发展持续赋能，助力中欧班列运得更多、辐射更远、带动更强。

科技赋能，中欧班列加“数”前行、一往无前。当前，互联网、大数据、人工智能等新一代信息技术发展日新月异，为物流行业带来了更多可能。铁路部门乘势而上，在“硬联通”和“软服务”上下足功夫，积极打造“数字班列”，推动中欧班列发展与数字化创新驱动并轨前行。在全国铁路各口岸站，95306“数字口岸”系统为中欧班列插上智慧“翅膀”，极大减少了运输损耗、降低了物流成本、提升了口岸效率。与此同时，依托北斗卫星定位、5G等信息技术，落实装载加固、安检查危等措施，不仅为中欧班列安全畅通保驾护航，还为探寻“数字丝绸之路”注入源源不竭的动力。

当今世界百年未有之大变局加速演进，在这样的时代背景下，中国与欧洲地区参与共建“一带一路”国家的贸易额不断增加，驰而不息的中欧班列开行数量逆势增长，用实打实、沉甸甸的成就向世界证明共建“一带一路”是顺应时代潮流的务实合作新平台。站在新的历史节点上，中欧还应携手推进共建“一带一路”高质量发展走深走实，“连点成线、织线成网”，助力中欧班列“朋友圈”不断扩大、辐射面越来越广，共同创造和平、发展、合作、共赢的美好未来。